凯程辅导员供稿 ruc_yyj

在经历过考研的点点滴滴之后，回首这段时光，感慨万分！同时也感到了，自己之所以能取得成功，心路历程的把握其实是一个非常关键的要素。所以，我认真总结了一下自己在这方面的经验：

首先，要保持乐观积极的态度。无论你选择的目标的难易程度怎样，无论从客观上来看，你考上的可能性大小怎样，无论你在备考时所处环境的优劣程度怎样，你都要尽量做到乐观的看待这件事，如果感觉自己的压力过大，不妨给自己设计好考研失败后的退路，这样学习压力会明显减小的。我当时就是给自己做了最坏的打算，就是考不上大不了回家乡支援家乡教育事业，也是很能实现人生价值的嘛！这样想就能让心里轻松许多。如果你感到自己学的不大好，就想别人可能和自己差不多，因为大家复习的时间都是差不多的，智力水平也是差不多的，即使有差距也是有机会赶上的。如果复习的不是太充分，就想还不一定考什么题呢，说不定只考自己复习到的呢，万一上帝怜悯，幸运之神降临，还能撞进去呢！这不都是可能的吗？作一个乐观向上的人，这样你赢的机会才会大！

其次，尽可能的排除外界事务干扰，保持心如直水，不骄不躁，从而减少心理波动因素。这就要求你在考研期间内，减少交友会友次数，吩咐你的朋友、亲戚尽可能不给自己添麻烦，哪怕是请客吃饭的好事也要减少。还有那些与考研无关的杂事，该减少的都要减少。因为这些事情，看起来是小事，可多起来就会总让自己分心，学习起来心不够静。我采取的方法是提前通知四路友人亲人，没有重大事宜不要通知我，或是来寻求我的帮助，因为我目前只能寻求自保。大家也是很能理解的，就都没怎么烦我，使我安安静静的走过了这段路。更甚至于，我连生日都省略不过了，中午吃了碗面，搞定！牺牲得够彻底吧？

再次，遇到挫折或失落时，要善于自我调节。要知道，“小不忍则乱大谋” 呀！千万不要因为一时的不顺利就倍受打击，情绪低落，灰心丧气。比如说作一套模拟题，答的分很不理想，那有什么呢？只是一套练习题而已嘛，又不是真的考试题，更不是考场实战，是这套题发挥的不好而已，或是这套题考中了自己的很多复习漏洞罢了。这种情况谁都会时常碰到的。如果每一次都伤心一次，那我想等考完研，一定都不知道“伤心”二字如何写了。所以，一定要做到心胸宽广，宰相肚里能撑船嘛！

第四，要有自己的一套心理调节措施，或者说是情绪发泄渠道。因为人不是圣人，再好的心理素质也有受不了的时候。这时你就要用你自己的方法，适合自己的方法去宣泄内心的不满与压抑，从而能够尽快的恢复到好的状态。比如说，打电话给友人大发牢骚，在父母面前撒娇，到操场上跑步、打球，逛街购物，吃最想吃、最喜欢吃的东西，看场电影……方法的选择是因人而异的。对于爱吃甜点的我可就惨了，可想而知，我的又一大牺牲——体重！

第五，要有同路人。这一点我认为是很重要的，因为艰辛的道路上是需要大家携手同行的。最让我感到幸运的是我拥有一个考研寝室，有三个考研姐妹与我共同奋斗，我们相互扶持，相互安慰，相互鼓励，让我这一路走来从不觉得痛苦和孤独。在校园的路上，在图书馆的自习室里，都能看到我们四姐妹同甘苦、共患难的身影，这是最让我珍惜和难忘的点滴！这是一种心理上的平和与满足。所以，考研过程中，你所处的生活环境很重要，你的伙伴也很重要，一定要建立自己的考研同盟军！

第六，一定要树立阿Q 精神，学会使用精神胜利法。具体做法是：每天早晨起床的第一件事就是对自己说：“天生我才必有用，上天只生我一个，我就是世界上最棒的！”或是“新的一天又开始了，加油！”诸如此类的振奋人心的话要常说给自己听，将会有很好的激励效果的。我最喜欢的一本小说——《飘》上的主人公郝思嘉就很善于这样的调节，从她身上我学到了很多面对困难时应具备的精神。

以上就是我对于考研心态问题的一些看法。我始终认为，它能够直接影响到你的学习效率，甚至影响你的考场发挥进而决定你的成败。希望大家能够重视！

复习计划

我是从3月份开始就决定考中国人民大学经济学院的国民经济学专业的研究生的。做出这个决定是鼓足了很大的勇气的，因为自己本科的学校是非常一般的大学，虽然我考的是本专业，但也自知这一决定要实施的难度有多么大，所以就尽可能早的准备。以下是我复习专业课的日程安排：

第一轮（3月——9月）全面复习、打好扎实基础。

总体要求：对于没有学过考试科目的同学，最好要提前开始学习专业课，至少也要从3 月份就开始，甚至要更早。对于学过相关课程的同学，就可以稍微晚一些了。这轮复习要求达到认真、仔细的学好每一章节，搞懂每一个知识点，看懂每一个图形，不会的一定要请教别人把它学会，不要心急，要一步一个脚印的学，把基础打牢固，一定不要求速度，要保证质量，谨记质量第一。

在这一阶段中，我给自己定计划，平均每一天或每两天看一节西方经济学和政治经济学（依照每节的长短来适当浮动），保证一个月学几章。这样量化复习量，可以保证专业课的复习进度。因为这段时间还有一些本科课程，所以时间不很充足，而且是第一轮复习，所以定的计划相对比较少。而且还有一些课余时间，就去阅览室看相关杂志，扩大自己的知识面。在此期间，专业知识不需要记住，只需要充分、透彻的理解。学完每一章都要做一些相应的习题，以巩固基础知识。

第二轮（10月——11月）作笔记，摘抄重点知识。

第一轮看过后往往会有一种什么都不记得的感觉，因为看得比较细，所用时间也拖的比较长。这时一定不要慌张，马上进入第二轮复习。这一阶段我强力推荐的方法就是快速看教材，同时选择重要知识点，记录整理在一个本子上，包括重点名词解释，重点论述分析，重点图形，重点原理，还有各章节之间有关联的知识点，通过自己的理解总结出来，整理出脉络。这个笔记本做好后，可有着很大的用途的！

第三轮（12月）作真题，查漏补缺。

在整理过一遍教材后，你会发现掌握的程度明显增大。此时可以开始做历年真题了。要认真的研究每一道题，需要查阅资料的就一定不要偷懒，或是请教他人，总之一定要基本上全部搞懂，真题的再现率其实很高的。在研究过程中，遇到不会的知识点，要勤翻教科书。这就等于又复习了一遍。

第四轮（1月——考前）背诵、强化记忆。

如果说之前都是以理解为主，那么最后这一阶段就要开始记忆了。主要看的就是之前整理的那本笔记，还有就是那两本习题集：政治经济学常考知识点及习题解析（包仁主编）、西方经济学常考知识点及习题解析（姚开建主编）。里面的论述、分析题总结的很好，可以适当的记一下。

学习方法

我考的专业是中国人民大学的国民经济学，考试科目是经济学，包括政治经济学和西方经济学各占50％。因此，我在这里只能以这两门为例简要说一下我的复习经验。

1、政治经济学

政治经济学是一门比较深奥和抽象的学科，它的特点是越学越难，我是有这个体会的。政经的学习一定要抓住两个字：“理解！”这是对理解要求最高的一门，在做题的过程中你也一定能体会到一点，不理解就很难做出来。所以，在复习过程中，不要像看政治理论课那样大面地抓，不要着急，不能只求速度，要以看懂、理解透彻为标准。政经中包括资本主义部分和社会主义部分，而难点大部分存在于资本主义部分。所以，资本主义部分的理论要逐一攻克，请教同学或老师。社会主义部分相对来说对理解能力要求不高，但要做到清楚的了解其中的内容，使之变成自己的认识，尤其是与国家当前政策、形势、大事相关的理论要重点看，还要有时间多积累一些实际知识，看一看报纸、杂志，答题时就能够结合实际谈一些了。

2、西方经济学

西方经济学属于纯理论性的学科，它所包括的知识也基本上是比较模式化的，也就是说，相对于政治经济学它联系实际的东西比较少，能与实际联系起来的地方主要是宏观部分的财政政策、货币政策、通货膨胀理论、开放经济理论部分等章节。另外，西方经济学中理论模型很多，要引起注意。下面具体谈几点：

首先，也是最重要的，就是图形。可以发现，整个西方经济学的理论体系是由一系列的图形贯穿起来的，几乎每一章、每一节都有图形，而且，要想阐述一个原理，没有图形配合是做不到的。因此，在复习时，我把每一个图形都画在一个本子上，图形旁边还加注上有关图形的解释和说明，以及图形所代表的政策含义。总结在一起以后，就可以常常拿出来看一看了，仔仔细细的看懂每一个图，并且牢记。许多题目即使没有要求画出图形也可以利用图形帮助解答的。

其次，重要的概念要进行理解记忆。一般的专业课考试中都有名词解释，按常理说这属于基础题，是给你分得的，所以不能丢分。对这些重要概念，不需要一字不差的背出来，还是要首先理解，在理解的基础上记忆，可以用自己的话说的。

最后，知识的掌握要系统化。这一点也尤其重要。因为西方经济学中涉及到许多不同的学派，不同学派的理论模型、观点、政策主张都是有一定的差异的。很可能会出题让你比较它们之间的异同。所以在学习中，要有意识的去联想记忆，看到一个学派的因素分析时，要回想一下其他哪个学派也在这一领域有分析，异同点在哪里。比如，消费理论就包括凯恩斯、弗里德曼、莫迪利亚尼等，货币需求理论包括货币数量说、货币交易说、凯恩斯的流动性陷阱等，厂商理论中包括四种厂商类型，它们之间的需求供给曲线、均衡状态、均衡条件以及效率的比较等。从而我们能够看出，这些理论之间的相关性是很大的，因此，在复习的时候，你也要体现出这一方面的偏向。你可以把这些相关联的知识点也都总结在一个本子上，总结的过程也就是你去理解、系统掌握它的过程。 

此外，在吃透指定教材的基础上，一定要拓宽知识面，多翻一些课外专业书籍，但看报纸是没有的。多看一些国外的经济学书籍，比如一些经典教材；找本简单的经济学刊物翻翻，比如人大复印资料的一些内容，看你考哪个专业，选择哪个方面的资料。